夏休み、ついダラケがちなあなたへ

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こんにちは。
武田塾新札幌校です。

夏休みに入って少し経ちますね。

やらないといけない課題はあるけど、
ついつい「明日やる!」と先延ばしにする、
なんてことはありませんか?

先延ばしにする癖、
これは誰しもが程度の差こそあれ
持っているものです。

ですから、
ある程度は仕方ないのですが、
高校2~3年生はなかなかそうも
言ってられないのではないでしょうか?

なかなかダラダラして、
行動を先延ばしにしてしまうのを
何とかする方法はないのでしょうか?

最も効果的なのは、
人と約束をするということですね。

先延ばしにするのは、
自分に甘いためです。

自分に甘いからダメ、
とそこで自分を罰しても何にも
意味がありません。

ではなぜ甘くなるのか?というと
それほど緊急性や重要性を
その時点では感じていないためです。

同じ夏休みの宿題でも、
夏休み初日と、夏休み最後の日とでは
緊急度も重要度も違うと思いませんか?

このように同じことであっても、
タイミング・時期によって
感じ方が違うのが人間の摂理です。

ですから、
この原理を利用してうまく
自分をダラケさせないようにする
方法を考えることが有効です。

そのために何をすれば良いか?

もっとも効果的なのは
他人・できれば目上の人と約束を
することです。

これがなぜ良いかというと、
重要性が高まるからです。

「約束を守れないヤツだと
       思われたくない」

「人の信頼を裏切りたくない」

などの気持ちが働きます。

あなたが自己信頼が高いなら、
「自分で決めたことも守れない、
  かっこ悪い自分になりたくない」

と思うことで、
重要度が増します。

というわけで、
人にあなたが今週、今日何を
取り組むか報告してみることを
お勧めします。

本当は人が良いのですが、
それが無理ならブログ・twitter
などでも多少はましかなと思います。

夏休みだから、ついついダラダラと
してしまうあなた。

ぜひ、行動を宣言する人を見つけてみて
みませんか?

そのために、あなたが今すぐできる
ことは何ですか?

どうしても自分では勉強できない、
塾に行ったらスイッチが入る、
とお思いでしたら、

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